校园是孩子们快乐成长的地方，但是近年来，全国各地校园欺凌事件频繁发生，对社会造成了极大的不良影响。因此，我们要学会保护自己，要抵制校园欺凌，不做霸凌者，不当受害者，也不要做冷眼旁观者。

校园欺凌主要包括哪些？

1. 身体欺凌

2. 语言欺凌

3. 社交欺凌

4. 网络欺凌

如何预防校园欺凌？

 1. 不做受害者

（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。

（2）前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等地方尽量结伴而行。

（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和的解决问题，不采取过激方式。

（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

2. 不做欺凌者

故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

3. 不做附和者或冷眼旁观者

（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。

（2）拒绝当事不关己的旁观者。在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。

（3）及时向老师、家长报告，甚至报警。

遭遇校园欺凌时，应该怎么办？

1.保持镇静。人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方；如果对方人多，实力悬殊，不要去激怒对方，要看准时机，迅速离开；采取异常动作引起周围人注意，向路人呼叫求助。

2.第一次被欺凌后，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理的伤害，一定要及时向老师、家长求助。

3.记录细节。如果发生了欺凌行为，一定要记录所有欺凌行为的详细信息，包括时间、地点、涉及的人员等，以便于老师或家长更好的了解情况并采取适当措施。

防治校园欺凌是家庭、学校和社会的共同责任。需要各方尽心尽力、密切配合。让我们携起手来，共同抵制校园欺凌，共建平安校园。让每个孩子都沐浴在法治的阳光下。